Grundkurs 1

🌄Kletterkurs für Erwachsene – Einstieg ins Toprope-Klettern

Du möchtest das Klettern von Grund auf lernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
In entspannter Atmosphäre lernst du die Grundlagen des Kletterns – von den ersten Bewegungen an der Wand bis zum sicheren Sichern im Toprope.

Unter Anleitung einer staatlich geprüften Sportkletterlehrerin wirst du Schritt für Schritt an die wichtigsten Techniken herangeführt. Sicherheit, Freude und Erfolgserlebnisse stehen dabei immer im Mittelpunkt.

📋Kursinhalte

• Richtiges Anlegen des Klettergurtes und Einbinden mit dem Achterknoten

• Kommunikation und Partnercheck

• Sicherungstechnik im Toprope mit gängigen Sicherungsgeräten

• Grundlegende Klettertechniken und Körperpositionen

• Sturztraining

🏔️Voraussetzungen

• Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Freude an Bewegung und ein bisschen Abenteuerlust!

👥 Teilnehmerzahl: ab 4 Personen statt, höchstens 6

⏱️Dauer: 4 Einheiten mit je 120min.

💰Kosten: 160€ p.P. Exklusive Halleneintritt und Verleih Material

🕒Wann: Mittwochs von 18:30 - 20:30 Uhr

📍Wo: In Dornbirn oder Feldkirch